毒親に関する知識があればマシな人生を送れたのか?

わかな
皆さんの親は自慢の親ですか?

私の親は毒親育ちです。
そして毒親に育てられた子供はまた毒親になり負の連鎖してしまうという。
専門家ではない一般人的見解を述べて行きます。

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毒親とは

毒親というのは簡単に言うと子供の精神的成長に悪影響を及ぼす親です。
性的・肉体的・精神的虐待をする親も含まれます。

ja.wikipedia.org

心に傷を負ったまま成長した子供をアダルトチルドレンと言います。

ja.wikipedia.org

主に祖母が毒で祖父が無関心という形でした。

こちらの本は実際私の親が買って読んでいました↓

重すぎる母、無関心な父 (静山社文庫)

重すぎる母、無関心な父 (静山社文庫)

実話:毒親たち

祖母の幼少期〜大人

兄弟で差別されていて、親の前ではいい子で居ないといけないと思っていたみたいです。

親から嫌な事を命令されても従い、逆らわない+働いたお給料は全額親に渡していたそうです。

わかな
本心は分かりませんが、それでも親には感謝しているそうです。
ねこ先生
私なら発狂しているわ(笑)

親の幼少期〜大人

祖母の過干渉で苦しめられた。祖父は無関心。

お金の事で家庭環境が悪く、祖母と祖父は喧嘩が絶えなかったそうです。
(祖父はうそをついて、給料を勝手に使っていた)

親は秘密を持つことが許されず、毎日机やカバンの中を開けてチェックされていたそうです。

後に非行、家出を繰り返す。

わかな
祖母も親も精神的に成長ができず、アダルトチルドレンとなってしまって、今でも治っていません。

厄介なのは二人とも「自分がこんなに苦しいのは子供・親のせいだ!」と言って、「原因他人論」なんです。

ねこ先生
好きな事をやって「原因自分論」にならないと一生直らないよ。

私もそんな親に育てられているので、若干アダルトチルドレンの傾向がありましたが、30代でなんとかまともになれました。

解決策

うちの祖母や親のような人には、今のままだとダメだ!という強い意志と毒親に関しての知識が必要だと思います。

醜い感情、意地悪い感情、卑怯な感情、暴れたい感情、叫びたい感情、怒りたい感情など、持ってはいけないと思わずに受け入れて大切にすること。

わかな
私は不快な時はハッキリ言うようにしています。
ねこ先生
自分が一番大切だという下に、他人も大切という感情を持つ事。

自分はこういう人間だからこんな感情は持ってはいけないと思わない事だと思います。

よく、自分より他人が大切だと言っている人がいますが、それは自己犠牲をしているか、詐欺のどちらかです。

自分が大切だと思うから、自分を大切にしてくれる人を大切にできる。

以上私的の見解と意見でした。

わかな
本当はタイムマシーンに乗って、祖母や親の子供時代に行き、今の私と話したいです(笑)

知識があれば、色々とアドバイスが出来て、もっと幸せな人生を送れたんじゃないかと・・(;´Д`)

以上です。

読んでくださってありがとうございました。

コミック版 自分に気づく心理学

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毒になる親 一生苦しむ子供 (講談社+α文庫)

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