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成人してからの視力回復は手術を除き無理なの?

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こんにちは(」・ω・)

皆さんは目が良いですか?

私は目が悪いです。

メガネなしだとパソコンの画面が見えません(スマホや本は読めますが)・・。

十年程前にこれ以上視力が落ちたらヤバイなぁーと思い視力回復について

色々調べてみたり実践した事を書いていきます。

 

 

視力回復トレーニン

これはネットや書籍に書いてあった事を試しました。

 

 

○眼球運動・眼球ストレッチ~眼球を書いてある線の通りゆっくり&素早くに動かす。

○毛様体筋運動・毛様体筋ストレッチ~近くと遠くをゆっくり&素早く交互にみてピント合わせの運動です。

 

ピンホールメガネ

サングラスの様なメガネに沢山穴があいてます。

これも毛様体筋の運動に入ると思います。

度数の入ったメガネほどではありませんが裸眼よりは見やすいです

試しに老眼の人にかけてもらいましたが字が濃くなって見えやすいとの事でした。

 

 

マジカルアイ

これは立体視で目を良くしようという方法です。

なんでもない絵の中に違う絵が浮き上がって見えます。

マジカルアイ Magical Eye

 

横とじだから見やすい! どんどん目が良くなるマジカル・アイ

横とじだから見やすい! どんどん目が良くなるマジカル・アイ

 

 

 

 

全て安価や無料でできる事だったので毎日実践してみましたが

視力が回復する事はないですね( ;∀;)

しかし良い事もありました。

 

目が疲れづらくなった!!

目の使い方にもよりますがこれ以上視力が落ない気がする!!

加齢による乱視や老眼の進行を遅らせれる気がする!?

              

           ↓

 

●私はパソコンやお絵描きをよくするので目が疲れやすかったのですが長時間パソコンに向かっていても疲れづらくなりました。

 

●目が疲れる日が続く=視力低下のリスクなので視力をよくする事は出来なくてもこれ以上落ないのならやって損はないと思います。

 

●加齢によって眼球筋が衰えるとピントが合わせづらくなり視力の低下につながります。

 

 

 

ただし、これらの方法で一時的な仮性近視の人は回復の見込みあります。

www.smile-eye.com

 

 

 

 

 

 

 

視力回復にはレーシック手術という方法もあります。

私なりに感じたレーシック手術のメリット・デメリット↓

 

メリット・・・メガネ代がかからなくなる、メガネかけない楽さ

デメリット・・・手術代高い、リスクが高い、また目が悪くなる可能性がある、老眼には効かない

 

と私からしたらデメリットだらけなのですがレーシック受けた人はメガネやコンタクトしなくていいから楽だよーと言ってましたが、費用が30万円程かかったそうです。そしてやはり老眼には効かないそうです。

 

 

他にはオルソケラトロジーという方法です。

こちらは寝ている間に専用のコンタクトレンズを入れて日中のみ裸眼で過ごす方法です。レンズを付ける事をやめれば元の視力に戻るそうです。

レーシックよりはリスクは低いですが、こちらの治療もやや高額です。

 

 

 

 

 

 

 

色々な視力回復方法がありますが、このさき技術が発達して低リスク・低費用で視力を回復させれる日が来ることを願います。

 

読んでくださった方々ありがとうございました_(._.)_

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