心と身体健康– category –
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長い時間座る事による腰痛・胃もたれには、昇降式スタンディングデスクがオススメ!
長時間運転される方、仕事でずっと座っている方、腰痛持ちの方、ずっと座り続けているの辛いですよね。 わかな 私は座っている時間が長いと腰痛と、なぜか胃もたれ?に... -
「神トーーク」は親・先生・管理職の方に読んでもらいたい本
こちらの本を読ませていただきました。 わかな 読んでみて、私自身は参考になる箇所もあれば、これは実践できないなというものもありました。 人間関係を円滑にするため... -
ブログ記事など作品に対する批判を自分自身の批判と捉えない為にはどうしたらいいか?
皆さんは自分のやり方や仕事の進め方、自分の作品等で批判を受けた事がありますか? 例:「その進め方はおかしいんじゃないか?」「そのやり方では遅い」「ここのデッサ... -
高いメガネが良いとは限らない、メガネ歴20年の私が買ったメガネコレクション。
メガネって値段が高い方が掛心地がよく目が疲れないと思っていましたが、そんな事はありませんでした。 長く愛用できるメガネの条件 ・顔に合ったメガネサイズ ・自分に... -
炎天下の肉体労働との掛け持ち仕事は3つの事を気をつけるべし
現在、炎天下の肉体労働(短期)と立ち仕事(勤続4年)の掛け持ちで働いています。 掛け持ちで働く事自体は初めてではないのですが、炎天下のバイトは初めてなので気づ... -
熱中症対策の水分補給には経口補水液だけど値段的にはハイポトニック飲料
わかな 皆さんは熱中症の対策の水分補給どうしていますか? ねこ学者 冷たい炭酸ジュース! 私は7月から短期アルバイトをします。しかも炎天下の空の下で肉体労働です(... -
ニトリNクールダブルスーパーはひんやり、しかし30℃超の日はぬるい
強力な冷感敷パッドを求めて、ニトリで敷パッドを買って来ました。 追記:7月現在の気温27℃~16℃で、ひんやりしています(^-^) 追記:7月末現在の気温33℃~26℃、... -
一人暮らしのベッド選びは、すのこ4分割ひのきベッドがおすすめ
女性でも一人で運べるベッド。 皆さんは寝具に、お金をかけていますか?睡眠時間が足りなかったり、疲れが取れないと次の日の活動に影響を及ぼしますよね。なので私は、... -
HSP気質の私が学校でいじめられそうになった時にやった事や考えた事
子供も大人もいじめってなくならないですよね‥ 「いじめ」じゃなくて「犯罪」という意見ももっともなのですが、この記事は違った視点から書いています。毒親育ち・HSP気... -
大殺界って本当に悪い事ばかり起きるか自分で検証してみた
皆さんは占いを信じますか? 私は自分の目で見たものとか、証拠があるものしか信じないタイプの人間です。 努力ではどうにもならない運頼みの事は、占いを参考程度にす...