凡人が書籍で学んだことを記憶に刻むためにやっていること5選＋α

2020年11月9日2022年3月4日

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書籍で得た知識って、すぐ忘れちゃう‥。
しっかり記憶に刻むにはどうしたらいいだろう？

天才でもない凡人が、読書しただけで内容が頭に入るわけがない‥orz
凡人はどうしたらいいの？

以前、読んだ「レバレッジ・リーディング」には、本を読むことは100倍の利益をもたらしてくれると書かれていました。

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しかし、本を読んでも「記憶」に残っていなければ、いざという時に使うことができません。
レバレッジ・リーディングには同じテーマの本を複数読むことで記憶に残すとされていました。
繰り返して読むことも効果的ですよね。

本で学んだ事を記憶に残すためにやる事

一番意識していることは、アウトプット前提に読書することです。

教えたい＋アウトプットすることで記憶に定着する確率を上げれます。

私がやっていることは以下です。

・読んでいる時、一人ツッコミを入れる
・学んだことをブログやSNSに書く
・スマホの音声入力と本に付箋（ふせん）を貼る
・人に話す
・即実践する

ただ読むだけでなく、本の内容に反対でも賛成でも自分で思考することが大事だと思っています。

本を読みながら一人ツッコミを入れる

以前、本を読んでいるときに、最初から最後まで「あまり考えずに」流し読みしていました。

読みながら思考する癖をつけると記憶に残りやすいです。

読んでいて自分と違う意見だな‥と思ったら「○○は共感できるけど△△は□□の理由で共感できない」などツッコミを入れていきます。

ツッコミを入れれるということは、一度その議題（話題）についてちょっとでも考えたことがあるということ。

むかし考えていた事例ですが、年功序列について、以下の話題が出たとします。

仕事ができる若手社員に「やっかいな仕事」「大変な仕事」を押し付けて、仕事ができない社員は「楽な仕事」しかしない。
それでいて、できない社員の方が給料が高いという事実にイライラする。

私もちょっと前まで悩んでいた問題なので、この話題についてなら永遠とツッコミ（共感）を入れられそうです。

学んだことをブログやSNSに書く

読んだ内容が役立ちそうなら、人に教えたくなりますよね(^^)

読んだ内容が、誰かの役に立ちそうだな‥と思ったらブログやSNSに書きます。
（引用する場合は、出典元の記載が必要）
もしくは自分なりの解釈で書く。

自分の意見も入れて書くと、さらに記憶に残りやすくなります。
学んだことをTwitterでツイートすると、他の人の意見をもらえることがあるので、また別の視点で見ることもできます。

色んな人の意見が聞けると、その事柄について更に深く考えるので記憶に残りやすくなります。
問題解決へのヒントになる場合もありますし、人から意見を尋ねられた時にすぐ答えられるというメリットもあります。

スマホの音声入力と本に付箋（ふせん）を貼る

大事な部分は、また読み返せるようにします。
勉強アルバムのような効果が期待できます。

気になった箇所や引用したい箇所を忘れないようにメモしていきます。
（付箋や本に直接書くのもあり）
しかし、膨大な文字数を紙に書くと大変なので、私はスマホの音声入力を使っています。
気になった文章に自分の意見もあれば、一緒に入力していきます。

本の中で本当に重要な部分には、付箋を付けて後で見直せるようにしておきます（ページを折るのもOK）。

自分の知識が増えたり、人生経験を積んでいくと、
そういえば当時の自分はこんな風に考えていたな‥と思い出として記憶に残しておくことができます。

自分より若い人に伝えるときにも役立つかもしれません(^^)

人に話す

人に説明するためには、その人の3倍は理解していないといけないと言われています。

読んでいるときに、知り合いや友達を思い浮かべます。
例えば
管理職をしている友人Aさんは、マネジメント系で参考になりそうな話（ノウハウ）を知りたいだろうな‥と想像すると記憶に残っていることがあります。
Aさんはこの情報を伝えよう、Bさんはあの情報が知りたいかも？‥と色んな人を思い浮かべて読むようにします。
この時もスマホの音声入力で伝えたい情報を書き込みます。

実際に会ったとき（もしくはメールやLINEで）話します。