心と身体健康│自由帳の女神

【全身脱毛コース】札幌のSBC湘南美容クリニック～施術1回目レビュー②

SBC湘南美容クリニックで医療脱毛の施術1回目を体験してきましたので、レビューします(^^) やっぱり初めての脱毛は緊張しますよね？どんな感じなのか、皆さんのヒントになれば幸いです。無料カウンセリング①↓ 施術で用意したもの・ […]

申し込みや予約を済ませて、SBC湘南美容クリニックの無料カウンセリングに行ってきました(^^) どんな感じだったか脱毛日記の初回カウンセリングレビューします。なぜSBC湘南美容クリニックを選んだのか？↓ 無料カウンセリングの流れ […]

10か所ほどの医療脱毛クリニックがあり、3時間くらいかけて選びました。そしてサービス・料金を総評し、札幌のSBC湘南美容クリニックにしました(^^) ・なぜSBC湘南美容クリニックを選んだのか？・脱毛全身コース（6回）の大まかな流れこれら２つを […]

コンプレックスが原因で、稼ぐ力や人間関係にカベを作っていませんか？もっといい職に就いていたかもしれないし、すてきな出会いがあったかもしれない。わかなどケチな私が、ついに大金をはたいて脱毛にチャレンジしました。今までずっと毛がコン […]

仕事で怒られたり、失敗したときに自分を責めていませんか？わかな久々にバイトしたら、そこの上司がクソでｗ（ｒｙ笑いながら、マイペースをつらぬけるあたり、私もずいぶんメンタルが強くなりました(^^) それもこれも、・節約してお金貯めて・ブログで […]

ひとの発言や文章で「気分がよくなる言葉」と「気分の悪くなる言葉」ってありますよね？(^^;) それを自分で自覚していますか？気分の悪くなる言葉をわざわざ「聞きたい！」‥という人はいないと思います。しかし、自分のきらい（苦手）な言葉を自覚することで […]

感情を抑えすぎて心から笑えなくなる。わかこれはヘラヘラしてた頃の自分です。現在、自分は価値のある人間だと思っているので、感情の安売りする事はありませんが‥(^^;) あらゆる人間関係に強い人って、どんな考え方をしてるのでしょうか？・自分が一番 […]

ねこ先生タオルマスクって涼しいんだろうか？洗えるマスクがなくなってきたので、涼しいのかなぁーという期待から、タオルマスクというのを買ってみました。商品説明には以下が書いてあります↓ ・日本製・今治タオル・抗菌・備長炭・立体マスクわかな […]

長時間運転される方、仕事でずっと座っている方、腰痛持ちの方、ずっと座り続けているの辛いですよね。わかな私は座っている時間が長いと腰痛と、なぜか胃もたれ？になります。年末年始の長期休み中、家で勉強、読書、ブログの執筆をしていて、かなりの時間座って […]

2019年は皆さんにとって良い年でしたか？ 2019年は年号が令和になったり、台風被害が多かったり、消費税増税、キャッシュレス決済還元など色んな事がありました。私にとって2019年は、わかな怒りでメンタルがガラっと変わり、ポジティブシンキングな […]